第188章 加拿大28在线历史

【神话版大明】+【架空历史】+【高武】+【大明】+【无系统】杨凡穿越大明朝,化身一名小太监,亲眼目睹波澜壮阔的人间大世!千载王朝,不朽世家,江湖群雄,匹夫大豪,龙蛇并起!既然如此,那我,杨凡,要做那天下第一人!踏破云霄您在查找188章吗?番茄小说是抖音旗下的免费网文阅读站,致力于为读者提供畅快不花钱的极致阅读体验。 作品详情 188男团短篇 弦弦子/ 著 连载中双男主 开始阅读下载番茄小

页码:第188页 2025-06-21 非暴力沟通的四个要素:1观察 2感受 3需要 4请求 1观察仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至会产生逆反心理并反驳我们。(不带评论的观察是人类智力的最高形式。—J Krishnamurti) 2感受通过建立表达感受的词汇表,我们可以更清楚地表达感受,从而使沟通更为顺畅。在表达感受时,示弱有助于解决冲突。非暴力沟

觉得后悔怎么办?只是小概率事件。总会发生,但是概率比较小 4)当下自己需要的物品,那么现在使用不到,将来会用到的是不是都要扔?将来是多久?这个自己把握 5)别人送给我的物品,实在不舍得扔,“一放好多年,它一直在身边”(歌词不经意蹦出来鸟),怎么办?扔掉或者送人。扔掉是,要很真诚的说出你的感谢以及抱歉。送人时,确保别人需要。 6)断舍离就是过苦行僧的生活吗?断舍离不是清贫的苦行僧生活,反而是食物吃当季的,衣服也要穿流行的的当下理念 7)整理家族的东西,觉得扔了真的好难啊越有历史的屋子,背负的能量越大,扔起来压力越大,不过扔完也越舒畅 Helen Zhang

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